ニキビについてのあれこれ

ニキビという名前とその症状については誰もが知っていることかと思いますが
発生するメカニズムについてはご存じで無い方が多いのではないでしょうか。

ニキビは主に思春期に発生しますが、新陳代謝と男性ホルモンの働きが活発化する事で
皮脂の分泌量が増え、毛穴に皮脂や汚れがたまり、最近が増殖することがニキビの原因です。

最近は20~30代の女性を中心に、皮脂分泌が少ない所にも周期的に発生する
大人のニキビが増え始めています。
その理由は性周期にあり、月経前の肌の荒れが原因とされています。

しかしながらニキビの原因となる皮脂も完全な悪玉というわけではありません。
正常の量の範囲内であれば、体を守るために不可欠な存在です。
皮脂は、皮脂膜となり肌を守り、水分の蒸発も抑えますので肌の潤いも保ちます。
紫外線もカットしますので、酸化による老化も抑えてくれるというわけです。

男子であってもニキビ跡が残るのは嫌な物です。
規則正しい生活リズムを身につけて、少しでもニキビが出来にくい環境を整えるようにしましょう。

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